De 5 beste lavkaloridrinkene å bestille i baren

Det er uunngåelig. Når det nye året nå er godt i gang, vil de fleste av oss i det minste flørte med tanken på å komme tilbake i form etter den sukkerfylte høytiden. På godt og vondt, disse informasjonskapslene var deilige , Mors saus var silkemyk og dekadent, og gløggen rant. Det er mange gode grunner til å rydde opp i kostholdet vårt i januar, enten målet er å gå ned noen kilo, eller bare rense kroppen for alle de sukkerplommene. Noen velger til og med en Tørr januar , helt avstå fra alkohol i hele det som føles som den kaldeste, mørkeste måneden i året. Hvis det er din greie, får du mer kraft! Vi hilser deg. Men for de av oss med litt mindre viljestyrke som fortsatt ønsker å rydde opp i systemene våre, finnes det andre, mindre ekstreme alternativer.

Innhold

Bare velg for lav-kalori alkoholiker drinker er et helt rimelig kompromiss. I stedet for en kremet, pisket overbærenhet med en candy cane rim, kanskje bare bestille en vodka brus. En diett gin og tonic føles garantert sprø, lett og forfriskende etter å ha inntatt all Onkel Marvs eggedosis. Trikset er å kjenne til disse sunnere alternativene og være forberedt når bartenderen går din vei.

Nydelige håndverkscocktailer er fantastiske. Dessverre er de også ofte fulle av kaloribærende enkle siruper, miksere med sukkerholdige drikker og skjult fett. Det betyr imidlertid ikke at du må unngå de blandede drinkene helt. Det er mange alternativer der ute som er langt bedre enn harde selters eller lette øl. Dette er noen av våre favoritter.





Vodka Soda med sitron og lime

Denne populære cocktailen er kanskje allerede en favoritt for deg, og å lære at den har lite kalorier er bare en ekstra bonus. Med bare 133 kalorier per 8-unse porsjon, nyt gjerne noen vodkabrus uten å bekymre deg for midjen din.

Due

  Due

Vi elsker Paloma som et lavkalorialternativ fordi det smaker som en overbærenhet. Mens fruktjuicer vanligvis er fullpakket med tilsatt sukker og kalorier, registreres grapefrukt overraskende lavt på den skalaen. Sammen med tequila og lime smaker denne klassiske cocktailen som en ferie og vil bare sette deg tilbake 158 kalorier per 8-unse porsjon.

Rom og Diet Cola

En annen klassisk bar stift, denne lavkalori blandede drinken er enkel og deilig. Å bytte Diet Cola til vanlig vil halvere kaloriene, og forvandle en 200-kalori cocktail til en 100-kalori én per 8 gram, så kos deg gjerne.

hvitvin

  beste hvitviner til dagsdrikking

Hvis du er mer en vinelsker enn en cocktailfan, ikke bli motløs. Mens rødvin er litt høyere i kalorier enn vi bryr oss om å tenke på, hvit viner er helt rimelige i kaloritallet. Per 5-unse porsjon Prosecco er det bare 90 kalorier! De gode nyhetene stopper ikke der. Varianter som tørre Rieslings og Sauvignon Blancs vil bare sette deg tilbake rundt 115 kalorier. Jubel!

Gin og Diet Tonic

Forfriskende glidelås, uten dikkedarer Gin and Tonic er en elsket favoritt. Akkurat som rom og cola, er denne lettblandingsdrikken lett forvandlet til et lavkalorialternativ ved å bytte vanlig tonic mot kosthold. Med bare 75 kalorier per 8-unse porsjon, Gin and Diet Tonic er et deilig alternativ med lavt kaloriinnhold i baren.

Kommentarer

brennevin, ernæring, premium