Myte eller faktum: Du bør sove naken i en sovepose for å holde varmen

Det er en eldgammel teori om at hvis du opplever at du blir kald om natten i soveposen, er det bedre å ta av seg klær i stedet for å legge på lag. Snakk med en hvilken som helst gruppe ivrige campere - spesielt fra en eldre generasjon - om det faktum at du er blir kald om natten og minst en av dem vil foreslå at du har på deg for mange lag. Men strider ikke dette mot alt vi alltid snakker om i utendørs , om å trenge å ha på seg lag å holde seg varm?

Innhold

Gjennom sommeren kan du generelt slippe unna med å være litt mindre forsiktig med klærne dine. Jada, det er regler å følge - unngå bomull, ha på aktive lag – men når høsten kommer og nettene blir kjøligere, vil du merke at forholdene påvirker deg mer. Så er det noen sannhet i ideen om at du bør sove naken i en sovepose?

  En mann ligger i en sovepose på gresset og ser utover fjellene mens solen går ned

Hvordan fungerer soveposer?

Soveposer er fylt med isolasjon - enten dunfjær eller syntetiske fibre - som fanger varmen kroppen din genererer. Dette skaper da det som kan betraktes som et mikroklima inne i soveposen din, hvor varm luft sirkulerer rundt kroppen din. Denne sirkulasjonen er roten til myten. Folk tror at hvis du ikke lar luften sirkulere, vil ikke kroppen din dra nytte av varmen i soveposen.





Det er imidlertid en viss sannhet i denne teorien. Hvis du bruker for mange klær, eller klærne er store nok til at de skyver mot utsiden av soveposen, så er det ikke plass til at mikroklimaet kan skapes. Du trenger soveposen din for å kunne gå på loft - der isolasjonen har plass til å fange den varme luften - og de klumpete klærne dine som presser mot dette kan forhindre at dette skjer. Det er av samme grunn at hvis du har en sovepose som er for stram i tåboksen og tærne dine presser mot enden, vil du alltid våkne med kalde føtter.

Bør du sove naken i sovepose?

Denne er enkel: nei du bør ikke. Det er ikke dermed sagt at du må legge deg i soveposen, men uansett temperatur er det vanligvis en god idé å ha på seg et par fukttransporterende undertøy av hygieniske årsaker. Dette betyr også at hvis du blir kortfattet midt på natten og desperat trenger å forlate teltet for å svare på naturens kall, trenger du ikke å rusle rundt i mørket for å finne noe å kaste på.

Den eneste gangen det er lurt å ikke ha noe på seg i soveposen er når klærne er gjennomvåte. I dette tilfellet trumfer varme og komfort hygiene og anstendighet - men husk å ha noen klær for hånden for midnattsturer til buskene. Å bruke klær i en sovepose holder deg definitivt varmere, så lenge de er de riktige klærne, men de hjelper også til å regulere temperatur og fuktighetsnivåer.

Hva bør du ha i sovepose?

Når du ser på klær du skal ha i sovepose, er det en god idé å følge med generell campingtips og retningslinjer for klær. Det viktigste her er å ikke ha på seg bomull - som holder på fuktighet og ikke puster - og sørge for at du har et rent og tørt sett med klær å sove i. Det beste valget for soveklær når du er på camping er å bruke merinoull langt undertøy og en merinoull grunnlag . Unngå store lag som presser mot utsiden av soveposen, men du kan legge opp – med rimelighet – hvis du trenger ekstra varme.

Merino-lag gir ikke bare utmerket varme for vekten, men de transporterer også bort fuktighet effektivt. De fleste bobiler er forsiktige med å ikke bli våte fra utsiden  (av vanntetting av teltet deres og hold deg unna sideveggene om natten), men uten fukttransporterende klær, kan du bli like våt fra innsiden. Fuktig luft inne i soveposen din kjøles raskere ned tidlig om morgenen og kan gjøre at du føler deg kald og ukomfortabel.

Ikke glem hatten også. Mens studiene som viste at vi mister mesteparten av varmen fra hodene våre har blitt avkreftet, bør du fortsatt ha en lue tilgjengelig for de kalde nettene. Ethvert eksponert område av kroppen din kommer til å helle varme inn i teltet, så ta på deg hatten, og hvis du fortsatt blir kald, trekk snoren stramt på hetten på soveposen.

Bonustips for campingkomfort

Å bruke de riktige lagene garanterer dessverre ikke en varm og behagelig natt under stjernene. Forståelse camping søvn systemer vil holde deg varm. Disse inkluderer alt fra å få riktig størrelse på teltet for å unngå å måtte varme opp en bedrifts plass, til å få soveposekarakterer Ikke sant. Ikke glem å legge til en soveposeinnlegg også — disse holder soveposen ren og kan endre soveposen fra en 2-sesong til en 3-sesong.

Kommentarer

premie