Hvordan dyrke skjegg for første gang i 6 enkle trinn

hvordan å dyrke skjegg

Det er på tide. Kanskje du har tenkt på å dyrke skjegg en stund nå, eller kanskje du bare hadde en plutselig trang, men du har satt det lenge nok.

Alle de flotte skjeggene der ute; du vil være en del av det, og hvem kan klandre deg?

Og selv om det virker lett nok - bare legg ned barberhøvelen og la den vokse - det er ikke så enkelt.





Faktum er at det å dyrke skjegg krever en rutine og disiplin som de fleste andre ting.

Bare å lene deg tilbake og la naturen gå sin gang er egentlig ikke et alternativ (i det minste i det lange løp), og du vil kanskje oppdage at det ervanskeligere enn du tror. Men det er heller ingen grunn til ikke å begynne nå.

Her er en guide som hjelper deg når du dykker inn i en hel ansiktshår - hvordan du kan vokse skjegg for første gang i 6 enkle trinn:

Innhold gjemme seg 1. Godta det du jobber med 2. Bestem 'hvorfor' av det 3. Uke 1 Overlevelse 4. Gi det tid! 5. Nå er det på tide å bli seriøs (En enkel illustrert guide) 6. Hjelp deg selv ved å ta vare på deg selv Konklusjon

1. Godta det du jobber med

La oss komme i gang med å gi et raskt nikk til genetikk .





Det vil si at ikke alle vokser ansiktshår i samme hastighet, tykkelse og generelle utseende.

Med andre ord, du kan bare jobbe med det du fikk, som veldig godt kan være annerledes enn den fyren på kontoret ditt som ser ut som en velstelt tømmerhugger.

Skjegg har vært med siden, vel, for evig , men det har også det faktum at alles biologi er forskjellig. Hvis faren din eller bestefaren hadde flott ansiktshår eller et babyansikt som så ut til å motstå all vekst, vil du sannsynligvis også gjøre det.

Poenget er, lær å akseptere det skjeggudene ga deg og fortsett derfra. Ikke gi opp fordi det virker som om du ikke gjør fremgang. I stedet utvikle en klar forståelse av hva du kan og ikke kan, og fortsett derfra.

2. Bestem 'hvorfor' av det

bestemme hvorfor du vil dyrke skjeggSom alt du har tenkt deg å oppnå i livet ditt, er det godt å vite intensjonene og målene dine før du bestemmer deg for å få skjegg.

Kanskje det er fordi du vil se mer maskulin ut og tro at et skjegg vil hjelpe deg med å projisere det.

Kanskje du bare er fascinert av prosessen og vil prøve.

Kanskje du prøver å dekke til arr eller andre ufullkommenheter i ansiktet ditt. Kanskje kjærlighetsinteressen din oppfordrer deg til å gå for det. Eller kanskje du bare tror det vil gi deg et mer selvsikker utseende.

Uansett, vet hva slutpremien din er, og fokuser på den når du går gjennom prosessen.

3. Uke 1 Overlevelse

Hvis du aldri har fått skjegg før, kommer den første uken til å være mildt sagt interessant. For det første vil den første veksten av ansiktshår ikke bare se rart ut - hei, scruff - men også føle seg rart.

Hva kan du gjøre?

Ingenting. Visst, du kan gjørenoe, men motstå fristelsen til å barbere den bare fordi den ser rar ut og klør som gal. Du må også motstå trangen til å skrape den ved enhver anledning, for det kan til og med føre til en infeksjon.

Det er en rekke andre måter åstopp skjeggkløeog investere i en god skjeggolje er et flott sted å starte. Slik er det ogsåvaske deni det minste annenhver dag, helst med en sjampo / balsam spesielt laget for skjegg .

Selv om kløen kan komme tilbake fra tid til annen når skjegget ditt modnes, vil det sannsynligvis ikke være av samme intensitet som da du startet. Og da vil du trimme den, og til og med en ekspert på å lage den mykere .

Men hvorfor, spør du kanskje, klør den nye veksten min så mye?

Det er flere grunner, inkludert tørr hud under det nye ansiktshåret, og det faktum at regelmessig barbering - fordi den ikke klipper håret rett - resulterer i spisse kanter som berører overflaten på ansiktet ditt mens du vokser.

Du trenger litt tålmodighet når kløen er like skjerpende som en mygg som surrer rundt hodet på natten, men også den vil passere. Igjen, skjeggolje er din venn i denne fasen. Hvis ikke annet, må du holde deg sterk under denne delen av prosessen.

Ja, folk kommer sannsynligvis til å kommentere det nye ansiktshåret ditt, men ikke la observasjonene kaste deg ut av sporet. Dessuten vil mange av kommentarene være positive - bruk dem for å hjelpe deg med å fortsette å streve etter målet ditt.

Faktisk, noen studier har vist at kvinner er spesielt tiltrukket av stubben som dukker opp de første ti dagene av vekst.

Mens du kanskje vil stoppe der - og sørg for å investere i en kvalitet stubbetrimmer , hvis du gjør det - vårt mål akkurat nå er å hjelpe deg med å se skjegget til sin fulle virkning (og vi lover at hun fortsatt vil elske det).

La oss innse det, men hvis du er veldig seriøs med å dyrke skjegg, gjør du det fordi det gjør deg lykkelig. Du kommer uansett aldri til å glede alle. Slutt på historien.

4. Gi det tid!

gi skjegget ditt tid til å vokseVi har allerede berørt det faktum at et flott skjegg, som Roma, ikke kan bygges på en dag.

OK, kanskje en klisje, men det er verdt å understreke fordi fristelsen til å utålmodig barbere av den første stubben din kan være veldig sterk.

Det høres enkelt ut, men et godt råd når du går gjennom de tidlige stadiene av skjeggvekst er dette: du kan ikke dyrke skjegg ved å barbere det.

Poenget er at du må la skjegget vokse forminst fire ukerhvis du er seriøs om prosessen.

Ikke trim den eller form den i løpet av denne tiden, for sjansen er stor for at du vil overdrive det og kutte av mer enn du hadde tenkt deg (husk, du er fortsatt ny i spillet).

Fire uker lar deg vokse skjegget til en respektabel lengde, så vel som å komme til 'beslutning' -fasen.

Etter en måneds tid kan du enten bestemme deg for å fortsette å la den vokse (som vil bidra til å tjene din respekt blant dine nye medmennesker i det skjeggete samfunnet), eller å stelle det for et mer 'respektabelt' utseende.

Uansett er det greit, men hvis du går etter det presentable utseendet, må du ha de riktige verktøyene, for eksempel en skjeggtrimmer av høy kvalitet .

Hvis du er seriøs med å bli en skikkelig skjegget mann, kan du ikke hoppe over pistolen.

Gi ansiktshåret ditt fire uker, og fortsett derfra. Hvis du fremdeles ikke er fornøyd etter et par uker til, bør du - og bare da - vurdere å forlate prosjektet helt.

Også, hvis du er i begynnelsen av 20-årene, kan det være at du er en sen blomstrer.

Tiden din er ennå ikke kommet, og det du ser nå er ikke nødvendigvis det du får senere. Mens du er i gang, glem den urbane myten om at barbering av skjegget ditt vil få det til å komme sterkere tilbake. Det er rett og slett ikke sant.

Husk at den virkelige målingen på skjegg er måneder, ikke tommer. Dessuten tar de fleste av de beste tingene i livet tid. Du kan til og med sette en måldato for deg selv, si seks uker når du skal ta avgjørelsen om skjegget blir eller går.

5. Nå er det på tide å bli seriøs (En enkel illustrert guide)

Kløen er borte, eller i det minste har avtatt. Skjegget ditt begynner å ta form, og du har en god ide hvordan det kommer til å se ut på sikt. Din betydningsfulle andre begynte å bli veldig glad i det, slik hun (eller deg) trodde hun ville.

Men nå er det på tide at du blir med på prosessen på en måte som innebærer mer enn bare å lene deg tilbake og la naturen gå sin gang (mens du motstår kløen).

Her er noen ting å bli kjent med, inkludert noen vi allerede har berørt kort, for å hjelpe skjegget ditt til å nå sitt fulle vekstpotensial.

Vask det

hvordan du bruker skjeggolje 3Det er blitt sagt at skjegg, ikke ulikt slips, er naturens servietter. Mat, smuss, lo, kan du si det, kan havne fanget i og under det nye skjegget ditt, og du må bli vant til det.

Det betyr imidlertid ikke at du er maktesløs.

Du må sjampo det som håret på toppen av hodet, og sørg for å grave dypt ned i huden, og skyll det grundig.

Beting det

hvordan du bruker skjeggolje 2Kondisjonere skjegget ditt med et kvalitetsprodukt laget spesielt for jobben vil gi fuktighet til skjegget ditt, lindre kløe og hjelpe skjegget ditt til å komme i fyldigere, ikke flekkete. Hvis du vil ta det enda et skritt, påfør skjeggbalsam - som egentlig er en leave-in balsam.

Nevnte vi alleredeviktigheten av skjeggolje?

Vi har det, men å diskutere dets dyder blir aldri gammelt når det gjelder å snakke om skjegg.

Enkelt sagt, skjeggolje må bli en del av ditt daglige skjeggpleie-regime av mange grunner, inkludert å temme ville hår, dempe kløe, eliminere skjeggflass , anspore nytt skjeggvekst , i tillegg til å hjelpe deg å lukte godt.

Tingene fungerer.

Påføring av skjeggolje er ikke så komplisert , enten. Det er best å bruke det på et skjegg som fremdeles er fuktig fra dusjen, ikke når det er tørt.

Legg et par dråper olje i hånden og gni den forsiktig inn i skjegget mens du sørger for å bli huddyp, fordi oljen også er bra for huden din.

Trim det

ta med en trimmerPå dette punktet i prosessen - husk fire ukers regel - kan du begynne å trimme skjegget med mindre du planlegger å dyrke skjegget til det ikke kan vokse lenger (det er grenser).

Sjansen er at du allerede har barbert ansiktet og nakkeområdene du ikke vil bli dekket av skjegghår, men nå er det på tide å få det til å se best mulig ut.

Nå har du sannsynligvis bevist at du kan 'vokse' skjegg, men du må legge til en finpuss som plasserer deg i rekkene til en ekte skjeggmann.

Når det er sagt, vil du ha en elektrisk barbermaskin eller barberhøvel for å sikre at du får jobben gjort riktig. Her er noen viktige punkter å huske på:

Formen på ansiktet ditt- En grunnleggende regel her er at et firkantet skjegg på et rundt ansikt vil være med på å definere kjevelinjen. Så, trim deretter.

Halskant- Hver beskjæringsjobb skal begynne ved halsen (området av skjeggbunnen rundt halsen). Sannheten er at dette håndteres best av en profesjonell fordi barbering her alene kan være vanskelig.

Men hvis du insisterer på å gjøre det selv, bruk en skjeggtrimmer for å kvitte deg med overflødig hår, definer halsen, og bruk deretter barberhøvelen eller barbermaskinen for å frigjøre nakken fra den gjenværende stubben.

Husk at du kan trimme utringningen for høyt, spesielt da du først definerer skjeggformen. Generelt sett skal halsen være der nakken møter hodet.

Cheek Line- Din kinnelinje representerer de øvre grensene for skjegget ditt på kinnene.

Tommelfingerregelen når det kommer til dette er ‘la det være i fred.’ Med mindre skjegget ditt nærmer seg farlig nær øynene dine, bør du ikke bekymre deg for mye om å barbere eller forme denne delen av ansiktet ditt.

Andre tanker- I likhet med prosessen med å dyrke skjegget, krever det at du får tak i å trimme skjegget, lignende tålmodighet.

Etter et par måneder vil du kunne temme og forme den slik du vil - og på en måte som fremhever det unike i ansiktshåret.

Det er nyttig å forstå det å gå inn - det vil si rett fra dag 1 i skjeggveksten din - at vedlikehold av skjegg kan kreve mer tid og krefter enn du opprinnelig trodde, og du trenger de riktige verktøyene for å gjøre det.

Endelig er mindre virkelig mer når det gjelder å trimme skjegget ditt. Du kan ikke gå tilbake når du trimmer for mye. La noen få til å trimme en annen dag.

6. Hjelp deg selv ved å ta vare på deg selv

Mens genetikk vil spille en stor rolle i skjeggveksten din, er det detandre ting du kan gjørefor å hjelpe den med å oppnå sitt maksimale potensiale.

Trening

skjeggøvelseJa, du har hørt om de mange fordelene med trening når det gjelder kropp og sinn. Men det kan også spille en rolle i skjeggveksten din:

  • Å miste overvekt hjelper deg med å øke testosteron, som igjen bidrar til å fremme ansiktshårvekst.
  • Kortere, men intensive treningsøkter som High-Intensity Interval Training har også vist seg å øke testosteron.
  • Trening forbedrer blodsirkulasjonen, og blod fører proteiner og vitaminer til hårsekkene, og forbedrer veksten.

Kosthold

skjegg diettKosthold, trening - unnskyld oss ​​hvis dette begynner å høres ut som en annonse for ditt lokale treningsstudio, men alt dette hjelper. Et sunt kosthold er en annen måte å øke testosteron på, spesielt et kosthold med høyt proteininnhold.

Noen gode matvarer du kan legge til i kostholdet ditt, hvis du ikke allerede spiser dem, inkluderer spinat, nøtter, oliven, brokkoli og olivenolje. Du kan også legge til et vitamintilskudd i kostholdet ditt, inkludert biotin eller et multivitamin som inneholder sink, vitamin B6 og magnesium.

Hvile

Glad for å soveSøvn er ikke bare viktig for helse og velvære, men også for å få et sunt skjegg. Streve etter 7 til 9 timers søvn per natt.

Understreke

Kjekke menn med langt skjegg som dekker ører isolert på en hvit bSist, men ikke minst, kan stress spille en viktig rolle i din søken etter å få skjegg. Stress kan ikke bare rote med de mannlige hormonene dine, men kan også begrense blodkarene og føre til at hårrøttene får færre næringsstoffer.

Det er sant at det er lettere sagt enn gjort å redusere stress, men det er mange måter å gjøre det på, inkludert meditasjon og trening.

Konklusjon

Selv om skjeggdyrking ikke er rakettvitenskap, er det ikke så lett som det ser ut. Men ikke la grove flekker, ordspill ment, skremme deg. Følg tipsene nevnt ovenfor og retningslinjene, og det er stor sjanse for at du til og med kan forbløffe deg. Lykke til i prosessen.

Så, hva har du opplevd når det gjelder skjeggdyrking? Vi vil gjerne høre fra deg.

Kommentarer

  • Dennissier:



    Flott, artikkel, har, prøvd, før, men, barbert, etter, et par, i uker, men nå nesten 70, tenkte jeg, jævla, det, jammen, skal, har, en annen, gå, wow, jeg, har, folk, si, Wow, så, jeg holder, den, når det trengs, jeg, vil, bruke, din, gode, tips, takk

  • merkesier:

    Stor artikkel. I'm Only days in men syntes artikkelen din var inspirerende. Jeg vil gå videre i min søken. Det er tøft. Jeg ser ut som en idiot akkurat nå, men ingen smerte, ingen gevinst. Sønnen min har et flott skjegg. Han ler bare av meg. Ha ha.

  • Yakoubsier:

    Jeg er fersk 18 år gammel, er jeg i riktig alder for å ha skjegg. Eller hva er riktig alder

  • Tatiana Wilsonsier:

    Takk for at du påpekte at den første uken med skjeggdyrking er veldig vanskelig, og at personen trenger å motstå trang til å barbere seg fordi det føles rart. Hvis det er tilfelle, så vil jeg passe på broren min siden han vil dyrke skjegg. Jeg bestemte meg til og med at jeg vil kjøpe ham en skjeggbalsam for å hjelpe ham i gang. Han har en tendens til å handle på impuls, så jeg må være der for å stoppe ham hele tiden.

  • Tammy Houstonsier:

    Det fikk meg virkelig når du sa at for å gjøre det lettere å dyrke skjegg, må personen bli inspirert og ha et klart mål i tankene, som hvorfor de vil ha skjegg i utgangspunktet. Jeg vil nevne dette for broren min siden han ikke har begynt med skjeggpreparasjonen først. Kanskje han trenger et slags dytt. Jeg vil spørre ham hva målene hans er. Jeg vil også vise min støtte ved å kjøpe ham et grooming kit. Takk skal du ha.

  • Jaysier:

    Jeg prøver det, men det etterlater ingenting i ansiktet mitt, og jeg har bare så glatte, tynne få hår ... hjelp meg

    • Domen Hrovatinsier:



      Du bør referere til innlegget vårt om å dyrke tykkere skjegg.

  • Mark Drutzsier:

    Bare en mindre ting: Det ville være fint hvis du flyttet inkluderende og endret 'Din betydningsfulle andre begynte å like virkelig, som hun (eller deg) trodde hun ville.' Til '... hun / han trodde ...' eller '…de trodde….'

    • Domen Hrovatinsier:

      Jeg vil vurdere det. Takk for forslaget.

  • Lantissier:

    Fant gode tips her.

    Jeg prøvde å få skjegget mitt de siste par ukene siden vinteren i Australia. Kona klager hele tiden på at jeg ser ut og føler meg som en pinnsvin, ha ha ha.

    Jeg brukte en viss barberolje for å fukte den, men jeg synes ikke den gjør en god jobb, hva med konas kommentar om at det føles som pigger. Kan du anbefale et godt skjeggpleieprodukt for de som akkurat har begynt å vokse skjegget?

    • Domen Hrovatinsier:

      Du brukte barberolje for å fukte skjegget ditt? Dude, det du trenger er skjeggolje, og du kan begynne å bruke den en dag en. Du kan ikke gå galt med det så lenge det er laget av naturlige ingredienser.

      • Folabisier:

        Fant gode tips her. Jeg har ikke skjegg ennå, men jeg har nettopp fått denne skjeggoljen essensiell .. Jeg håper det fungerer, jeg er på andre dag nå ..

  • Chrissier:

    Strålende artikkel ispedd litt komedigull !!. Takk folkens. Jeg er på uke 6 i Project Beard, og kan SÅ forholde meg til kløen - men også, på en positiv note, er forloveden min sint for det!. Kan vi kanskje ha noen tips om skjeggforming / styling, takk? Jeg har et - vel, antar jeg, et 'firkantet' ansikt ... ansiktsform går tydeligvis inn i skjeggstil ... men hva skal jeg gjøre? Vil du ikke trimme viktige biter av den fantastiske nye scruffen min, og må starte på nytt? Også - å være i (ahem) begynnelsen av 40-årene ... det kommer litt grått gjennom ... hva er generalen mottatt visdom om det? Det er ikke dominerende, men det er der - så, å forlate eller å farge? Målgruppen for dette spørsmålet er virkelig jobbintervjuer / intervjuere - jeg er IT-konsulent, så vil ikke åpenbart se ut som en aldrende Hobo? Fint arbeid - fortsett det

    • Domen Hrovatinsier:

      Takk Chris. Som vi nevnte i 68-best-facial-hair-styles hvis du har et firkantet ansikt, bør du holde skjegget kortere på sidene mens du legger til lengde på bunnen. Vi jobber faktisk med en fullstendig guide for skjeggforming og trimming. Hvis du planlegger å holde skjegget kortere enn en halv tomme, trenger du bare en skjeggtrimmer. Noe lenger enn det, må du lære hvordan du bruker en saks / kam eller en saks / trimmerkombinasjon.

      Når det gjelder den 'grånende' tingen. Mens vi laget en guide om hvordan du kan farge skjegget ditt, sier jeg omfavn det. Jeg synes det ser bedre ut, har mer karakter. Google-bilder av Rand Fishkin. Du får se hva jeg snakker om.

  • Mannen vilsier:

    Det ser ut til at jeg trenger å investere i god skjeggolje. Takk for tipsene, veldig godt sammensatt artikkel. Veldig inspirerende mens jeg skrev mine egne.

  • Travis Lovelacesier:

    Jeg fant over 6 trinn veldig nyttig for å vokse skjegg med suksess for første gang, nylig fikk jeg vite om noen skjeggdyringsprodukter som https://www.beardilizer.com/product/beard-growth-supplement/ fra min venn som kan hjelpe enkeltpersoner å vokse skjegget på kortere tid.