Beste madrasser for ryggsmerter: 16 alternativer for optimal kveldskomfort

Hva er den beste madrassen for ryggsmerter? Hvis du lider av ryggsmerter og ikke får en god natts søvn, kan det være på tide å bytte madrass. Den beste madrassen for noen med ryggsmerter er generelt en som gir bedre korsryggstøtte og kan støtte kroppens krumning. Når det gjelder får bedre søvn , det handler ikke bare om timene med søvn. En annen stor faktor er at den beste madrassen for ryggsmerter er basert på din spesifikke sovestilling. Du kan få all den søvnen du trenger, men hvis det ikke er avslappende søvn eller du våkner med ryggsmerter, føler du deg ikke uthvilt, noe som kan ta igjen deg på mange måter.

Når du ikke får riktig søvn, kan helsen din bli påvirket. Dette kan være helsemessige forhold som høyt blodtrykk, diabetes, hjerneslag, lavere sexlyst og mange flere helserelaterte problemer. Å velge riktig madrass betyr riktig søvnhygiene og trykkpunktavlastning som løser problemer med ryggsmerter. Og nå vil de fleste av madrassene sendes rett på døren takket være den populære 'seng i boks' madrass konsept.

Innhold
  Nolah Signature 12-tommers madrass i et rom.

Nolah Signature 12-tommers madrass

Nolah Signature madrass bruker AirFoam-teknologi for å gi trykkavlastning med en tykkere base og luksuriøs ubleket organisk bomull. Dette er Nolahs beste madrass for trykkavlastning med 75 % mer trykkavlastende skum for å avlaste trykket på nakke, skuldre og hofter.





Myk førsteklasses økologisk bomull skaper kjøletrekket for å transportere bort fuktighet og beskytte den myke Nolah AirForm. Kjernefundamentet er forsterket for å hjelpe de øvre lagene med å støtte og konturere kroppen din. Skummet med høy tetthet er en pustende og slitesterk madrass som garantert varer hele livet.

  Amerisleep AS1-madrassen på et soverom.

Amerisleep AS1

Det plantebaserte Bio-Pur-materialet holder sovende kjølige hele natten. Den har en design med åpne celler for å la mer luft sirkulere og transportere bort varm luft. Bio-Pur er tilgjengelig i hver Amerisleep-madrass gir en sunnere soveopplevelse og responsiv støtte for ryggsmerter.

Lagene med minneskum har en bedre sprett tilbake i madrassen, slik at du ikke føler deg fast når du beveger deg under søvn. Sov bedre å vite at madrassen vil avlaste smertefulle trykkpunkter og forhindre varmeoppbygging.

  Tempur-Pedic Tempur-Adapt madrass på soverommet.

Tempur-Pedic Combat-Adapt Madrass

Tempur-Adapt-madrassen har materiale som NASA først utviklet. Hvert lag jobber sammen for å støtte kroppen din og avlaster trykket. Den høyere profilen gir deg lag som hele tiden tilpasser seg din form og temperatur.

Den avanserte cellulære strukturen til madrassen bidrar til å lindre trykkportene som får deg til å slenge og snu i løpet av natten. Hver madrass er designet med progressive bevegelsesabsorberende egenskaper for å eliminere bevegelsesoverføring og forlate partneren din uforstyrret om natten.

  Nectar Premier minneskummadrass på soverommet.

Nectar Premier Memory Foam Madrass

Denne gel memory foam madrassen fra Nectar hjelper deg å sove kjøligere, mer komfortabelt og med bedre konturstøtte. Det myke og pustende dekselet flytter varmen bort fra kroppen din med ActiveCool HD-teknologien, som tilpasser seg kroppstemperaturen mens du sover. Du vil få mer vugge og konturer og mindre bevegelsesoverføring slik at alle får en perfekt natts søvn.

Det tettere skummet skaper et nytt komfortlag og slapper av musklene dine ved å redusere stresset fra trykkpunktene dine. Opplev en rask sprett tilbake med det responsive skummet for å støtte kroppen din, inkludert skuldre, hofter og ben. En bedre ryggradsjustering er nøkkelen til søvnhygienen din.

  Casper Original madrass på soverommet.

Casper Original Madrass

Hver madrass er grundig testet for å sikre at den gir optimal støtte slik at du ikke våkner flere ganger i løpet av natten. Det signaturstrikkede trekket, i tillegg til lagene med skum, skaper Signature Casper Feel og luller deg i søvn hver natt. Hoftene, ryggraden og skuldrene dine vil føle umiddelbar lettelse fra den sonede støtten fra madrassen.

Casper madrasser er konstruert av Casper 4D Sleep Technology, som er en innovativ formel som samler en madrass som adresserer søvnens fire dimensjoner. Madrassen retter seg mot separate soner for å støtte og justere kroppen din. Et mykere skum omgir skuldrene dine, mens et fastere skum støtter hoftene, midjen og korsryggen.

  Den lilla hybridmadrassen i et lilla soverom.

Lilla hybridmadrass

Purple Hybrid Madrassen tilbyr en blanding av et gelgitter, støttespoler og polstret overgangsskum. Spoler med lommer bidrar til å oppnå en større luftstrøm som gir mer respons og øker madrassens holdbarhet. Hybridmadrasser er en perfekt blanding av skum og spoler som gir deg en komfortabel natts søvn hver gang. Du vil aldri sove varmt takket være luftsirkulasjonen fra spolene.

Det myke dempinggitteret vil støtte trykkpunkter på hoftene og skuldrene mens de former seg etter resten av kroppen. Det to-tommers lilla GelFlex-gitteret er laget av temperaturnøytralt og hyperelastisk GelFlex-materiale, som er designet for å bøye seg direkte under trykkpunkter, men likevel støtte resten av kroppen din.

  Et par ligger på Layla Memory Foam-madrassen på soverommet.

Layla Sleep Memory Foam Queen Madrass

Layla Memory Foam bruker kobberskum fordi kobbergelen reagerer på økt trykk med en oppstrammende respons. Madrassen forblir myk og vil vugge deg for å gi støtte rundt de dype kompresjonsområdene. Kanskje en av de mest unike madrassene på markedet, Layla-madrassen er vendbar. Du kan finne ut om du trenger en mykere eller fastere madrass ved å snu madrassen. I utgangspunktet har du to madrasser i én og du kan velge hvilken som er best for din komfort.

Hvis du er en rygg- eller magesover, vil du elske den økte støtten med mindre vask fra den fastere siden. Sidesvillene vil elske den myke, klemme følelsen av den reaktive støtten til alle trykkpunktene dine. Kobberet i gelen er ledende, noe som betyr at det vil føre varme bort fra kroppen din for en kjøligere soveopplevelse. Kobber er også et antimikrobielt middel som vil bekjempe lukt og bakterier og vil holde madrassen følelsen og lukten frisk.

  Et nærbilde av Parachute Eco Comfort-madrassen.

Parachute Eco Comfort Madrass

En av beste miljøvennlige madrasser Der ute ble Parachute Eco Comfort designet for støtte og komfort. Det er tre komfortsoner som støtter ulike områder av kroppen. Sone 1 har en mykere spole for å gi avlastning til skuldrene dine. Sone 2 har de samme myke spolene for bena og holder ryggraden på linje mens du sover. Support Zone er en fastere spole som støtter hoften og ryggen.

Eco Comfort er laget med lag av ren New Zealand-ull, 100 % organisk bomull og håndtuftede lommer. Den middels faste designen gir perfekt ryggradsjustering for alle sovestillinger.

  Avocado Vegan Latex-madrass på soverommet.

Avokado Vegansk lateksmadrass

Her er enda en av våre miljøvennlige favorittmadrasser, og denne gir også mye komfort og støtte. Den har en patentsøkt design som inkluderer 9 tommer av organisk Dunlop lateks , tre målrettede og kontursoner, sprettdempende lag og en nåletuftet topp av økologisk bomullsrosett.

Hvis du ikke er solgt på konseptet med en lateksmadrass ennå, legg merke til at Avocado gjorde alt de kunne for å utvikle en helt naturlig madrass som vurderer 7,5 av 10 på fasthetsskalaen, design med store og høye sviller i tankene , design for rygg- og mage som sover, og bruker deres patenterte 'Convoluted Latex' for å nå den perfekte balansen mellom sprett og respons. Enda bedre, Avocado gjorde også alt de kunne for å gjøre dette til en karbon-negativ og null-avfallsmadrass. Alt i alt gir denne madrassens konstruksjon en fast, kjølig, stabil og skånsom soveopplevelse.

  Helix Twilight-madrassen i et rom.

Helix Twilight Madrass

Du trenger ikke å bekymre deg for svette netter med Helix Twilight eller Helix Twilight Luxe fordi det pustende madrasstrekket holder deg og madrassen kjølig hele natten. Det er flere lag med skum med forskjellig tetthet som gir deg trykkavlastning og kroppskonturer for å støtte kroppens form. Madrassen er litt over middels fast nivå, og den støtter enhver sovestilling og kroppstype.

Ikke bekymre deg for å synke eller slappe av, takket være de faste topplagene, de støttende grunnlagene og de individuelt pakkede fjærspolene. Luxe-versjonen har også korsryggstøtte for ekstra komfort og trykkavlastning. Uansett hvilken madrass du velger, tilbyr de begge Helix sitt Soft Touch Design-trekk som er optimalisert for luftstrøm.

  En Saatva Classic-madrass ligger på en uteplass som vender mot havet.

Klassisk madrass tilgjengelig

Enhver sovestilling vil dra nytte av spinalsoneteknologien og minneskum med høy tetthet. Den klassiske madrassen er Saatvas flaggskipmadrass, og den har vunnet Classic-tittelen fordi den gir en stor mengde avlastning for vonde rygger og ledd. Det er en Euro putetopp som vugger deg og former kroppen din for responsiv og holdbar støtte. Det er individuelt pakkede støttespoler og innebygd korsryggstøtte som gir deg forbedret korsryggstøtte midt på madrassen.

Den klassiske Saatva-madrassen kommer i tre forskjellige komfortnivåer: Plysj, Luksus Fast og Fast. Du kan også velge mellom forskjellige madrasshøyder - tenk på det som en komfortabel madrass selv. Når madrassen er levert, vil de til og med levere den til et angitt rom, sette den opp og frakte den gamle madrassen din, helt gratis!

  En familie sitter på DreamCloud - Luxury Hybrid Madrass på soverommet.

The DreamCloud – Luksus hybridmadrass

Komfort begynner med en berøring og fortsetter helt til basen med denne DreamCloud Luxury Hybrid Madrassen. En vattert skum- og kashmirtopp er som å berøre en sky, og får deg til å sovne på et blunk. De individuelt innpakkede støttespolene og minneskummet matcher din individuelle kroppsform og sovestilling.

Gellagskummet hjelper deg med å sette deg ned i madrassen akkurat nok til å forsiktig vugge kroppen din og møte det riktige nivået av å synke inn. Du vil ikke bli overopphetet med denne gel-minneskummet, og du vil heller aldri innse at partneren din har flyttet, takket være stabiliteten til innerfjærspolene og minneskum.

  WinkBed-madrassen på et soverom.

WinkBed

Få en bedre natts søvn med dette unike 100 % naturlige Eucalyptus Tencel-dekselet med et Extra-Edge anti-sag støttesystem. Hver madrass er håndlaget og laget på bestilling i Midtvesten og tilbyr et tre-trinns ryggavlastningssystem. Begynn med Eucalyptus-trekket, en vattert Euro-putetopp med gelskum og spolene med lommer, alt designet for å la sengen puste og skape maksimal luftstrøm slik at du sover kjølig.

Denne madrassen er perfekt hvis du vil ha dempingskomfort og dyp støtte samtidig som den lindrer rygg-, hofte- og skuldersmerter. Det er et lag med stabiliserende gelskum rett over fjærene for å gi SleepCalm Motion Isolation, en teknologi som omtrent eliminerer eventuelle forstyrrelser fra deg eller din rastløse partner. Lumbarlayer forbedrer også målrettet støtte gjennom midten av kroppen din der du trenger det mest.

  En Zoma-madrass på et soverom.

Fredagsmadrass

Bedre for deg og bedre for miljøet, Zoma-madrasser er laget i USA og bruker miljøvennlige materialer. Skummet er CertiPUR-US-sertifisert, fritt for giftige kjemikalier og lavt innhold av flyktige organiske forbindelser (VOC). Triangulex tresoners støttesystem lindrer de smertefremkallende trykkpunktene slik at du kan sove avslappet og komfortabelt hver natt.

Konstruert av gel memoryskum, kjølekanaler og ventilert stoff sikrer at du sover trygt og komfortabelt. Base foundation avrunder støtten ved å holde kroppen din i perfekt justering mens du sover, uansett hvordan du sover. Vit at når du endrer posisjon i løpet av natten, vil fjæren og sprett tilbake fra gelmadrassen endres med deg hver gang.

  En Layla Hybrid-madrass sitter på et soverom.

Layla hybridmadrass

En annen Layla-madrass, denne hybriden er en unik madrass som inkluderer individuelt pakkede spiralfjærer i midten og skumlag på toppen og bunnen. Du kan snu denne hybridmadrassen for å finne den perfekte komforten. Den ene siden er mykere mens den andre er fastere. Uansett hvilket komfortnivå du velger, vil fjærene gi deg den ryggradsstøtten du trenger for en perfekt søvn.

Infinity Edge Support forhindrer at kantene henger og opprettholder fastheten som er nødvendig for å holde madrassen stabil. Hold deg kjølig og tørr hele natten med det kobberinfunderte gelskummet og pustende madrasstrekket. Å vedlikeholde og holde madrassen din ren er enkelt med det avtagbare madrasstrekket med glidelås som følger med hver madrass. Denne madrassen er stort sett perfekt for omtrent enhver sovestilling.

  En nivå sovemadrass på et soverom.

Level Sleep Madrass

La komforten og stabiliteten til Level Sleep Madtress absorbere skuldrene, støtte korsryggen og konturere til hoftene, alt for lavtrykkspunkter og for ekstra ryggradsjustering. Tre soner med skum av høy kvalitet holder kroppen din vugget hele natten. Forbedre søvnkvaliteten og sovne raskere med denne CertiPUR-US-sertifiserte madrassen.

Level Sleep Madrasser er 11 tommer tykke med en mykere sone for hodet og skuldrene, en fast sone for overkroppen og et middels nivå for hoften og bena. Rygg- og sidesoverende vil se store forbedringer i søvnmønsteret og vil våkne uthvilt og klare til å starte dagen. Følelsen av vektløshet vil bidra til å gi musklene og leddene den avslappingen de trenger under søvnsyklusen.

ofte stilte spørsmål

Er en fast eller myk madrass bedre mot ryggsmerter?

Hvis du velger en myk madrass, kan det føre til at ryggen din kommer ut av posisjon mens du sover. Hvis du velger en fastere madrass, kan fastheten legge leddpress på hoftene og ryggraden. Det er en uendelig syklus der smerte påvirker søvnen.

Vanligvis vil en middels fast eller fast madrass gi den beste lindring av ryggsmerter. For å fremme sunn ryggradsjustering, må du velge en madrass som plasserer skulder og hofter på linje slik at ryggen kan slappe av.

Er skum eller springmadrass bedre mot ryggsmerter?

De fleste ryggleger anbefaler minneskummadrasser eller lateksmadrasser for trykkavlastning. Memoryskum og lateksmadrasser vil tilpasse seg kroppen din, holde trykkpunktene dine og støtte ryggraden for å holde den på linje.

Memory skum, offset coils og pocketed coils er vanligvis de beste madrassene for ryggsmerter. Velg en hybridmadrass fremfor en innerfjærmadrass fordi de gir den beste kombinasjonen av stivhet, spenst og kontur.

Hvordan vet jeg om madrassen min forårsaker ryggsmerter?

Smerten i korsryggen du føler kan være av ulike årsaker – unormale løft, stress eller en underliggende tilstand – men noen tegn vil fortelle deg at det er madrassen din som forårsaker ryggsmerter.

Hvis du våkner trøtt, du kaster og snur deg hele natten, du våkner i løpet av natten, eller det tar lang tid før du blir komfortabel og sovner, kan det hende du trenger en ny madrass. En annen indikator på at madrassen din forårsaker ryggsmerter er å våkne opp med korsryggsmerter og stivhet. Eller madrassen din er enten en ny madrass eller over syv år gammel, eller madrassen er hengende eller ujevn.

Innerspring-senger er ikke ideelle for smertepasienter, og du bør sørge for at sengen din har riktig størrelse og at den ikke er for myk eller for hard. Å ha dårlig rygg betyr at du må være ekstra forsiktig når du velger din neste madrass.

Vi gjorde vårt beste for å gi deg en robust guide til de beste madrassene for ryggsmerter, så vi håper dette hjelper deg med å finne den perfekte madrassen til soverommet ditt. Hvis du trenger mer hjelp til å gjøre soverommet ditt til det ideelle miljøet for en bedre natts søvn, sjekk ut vår ekspertinformerte guide til de beste madrassene for bedre søvn , disse tips for å få mer søvn , og vår favoritt puter for å hjelpe mot nakkesmerter . God natt og drøm søtt.

Forsidebildet er levert av Ikke sov .

Kommentarer

ryggsmerter, best-of, madrass-i-boks, søvn